Elias on Helsingin urheilulääkäriaseman rasituslaboratorioista vastaava liikuntafysiologi. Testaustoiminta kattaa sekä kuntotestauksen että erilaiset kliiniset kuormituskokeet (mm. spiroergometria- sekä astmarasituskokeet) yhdessä liikuntalääketieteen erikoislääkäreiden kanssa. Lisäksi Elias tarjoaa liikuntafysiologian valmennus- ja konsultaatiopalveluita. Erityisesti Eliaksen osaaminen painottuu kestävyyssuorituskyvyn eri osa-alueiden määrittämiseen sekä niiden kehittämiseen. Erityisen antoisaksi Elias kokee työssään hyvin erilaisten asiakasryhmien kanssa työskentelemisen niin liikunnan aloittamista ja elämäntapamuutosta harkitsevista huippukestävyysurheilijoihin kuin erilaisten kliinisten haasteiden yhteydessä. Elias on väitöskirjatutkija Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa. Väitöskirjatutkimuksessaan Elias keskittyy hapenottokyvyn mekanismeihin, kestävyyssuorituskykyä määrittäviin tekijöihin sekä siihen kuinka näihin vaikuttavat erilaiset ympäristöolosuhteet (hypoksia, hyperoksia, lämpötila) sekä kuormitusmuodot. Tämän lisäksi Eliaksen on tutkimuspuolella paneutunut myös siihen kuinka liikuntaohjeistusta saadaan paremmin yksilöllistettyä. Elias on kymmenen vuoden ajan valmentanut kestävyysurheilijoita eri lajeissa (mm. soutu, triathlon, pyöräily) sekä kansainvälisellä että harrastajatasolla. Itse Elias on kilpaillut kansallisella tasolla olympialuokan soudussa. Soudun Elias aloitti opiskellessaan historiaa Cambridgen yliopistossa ja lopulta soutu johdatteli Eliaksen kestävyysfysiologian pariin ja sitä kautta hakeutumaan Jyväskylän yliopistoon liikuntabiologian opintojen pariin. Lopetettuaan kilpasoutu-uransa, on Elias hurahtanut maantiepyöräilyyn ja Eliaksen löytääkin usein työpäivän jälkeen joko Keskuspuistosta tai HULAn rasituslaboratoriosta pyöräilemästä.