HUOM! 6.3.2026 hakuun varattavissa olevat lääkärintarkastus ja lihaskuntotestien ajat ovat täynnä. Voit jättää yhteystietosi (nimen ja puhelinnumeron) jonotusta varten ajanvaraus(at)hula.fi. Yksittäisiä peruutusaikoja voi myös tulla ajanvarauskalenteriin.
Pelastajatutkintoon hakevan lääkärintarkastus ja lihaskuntotesti
Pelastajatutkintoon hakevan tulee suorittaa lääkärintarkastus ja lihaskuntotesti viimeistään ennen hakuajan päättymistä! Katso tarkemmat hakuajat aina oppilaitoksen omilta nettisivuilta. Seuraava haku päättyy 6.3.2026 sekä Helsingin Pelastuskoulussa että Pelastusopistolla.
Ajanvaraus:
Varaa aika netistä (ajanvaraus), valitse vastaanottajista “Pelastajan Tarkastus” ja varaa aika. Alla esimerkkikuva ajanvarausvalikosta.
Voit olla myös puhelimitse yhteydessä 094342100.
Terveystarkastukseen menee aikaa noin yksi tunti. Kuntotestit tehdään erikseen max. 5 hengen ryhmissä myöhemmin päivän aikana. Lihaskuntotestiin on hyvä varata noin tunti aikaa.
Mikäli tarkastus on kello 08-10:30 välillä, on kuntotesti noin kello 12:30. Tarkastuksen ollessa 11-14:00 välillä on kuntotestaus noin kello 14:30.
Ennen tarkastusta:
Täytä ennakkoon esitietolomake. Jos et halua täyttää esitietolomaketta netissä, voit tuoda myös sen täytettynä ja tulostettuna.
HUOM! Ilman täytettyä esitietolomaketta tarkastusta ei voi suorittaa.
Potilastietojen luovutuslupa tulee olla sallittuna ennen terveystarkastukseen tuloa. Tarkista luovutuslupasi www.kanta.fi. Mikäli sinulla on hoidossa oleva pitkäaikaissairaus, tuo siihen liittyvät viimeiset potilaskertomukset ja suunnitelmat mukanasi.
Pelastajatutkintoon hakijan terveystarkastus on 170 € mikä maksetaan tilille Danske Bank FI20 8000 1201 1881 67 DABAFIHH, viestikenttään “Pelastajan tarkastus ja tutkittavan nimi.” Kuitti esitetään ilmoittautuessa. Tarkastus on myös mahdollista maksaa kortilla ilmoittautuessa ennen tarkastusta. Henkilöllisyystodistus tarkistetaan ennen terveystarkastusta ja tarvittaessa ennen kuntotestiä.
Ei kofeiinia tai nikotiinituotteita 4 tuntia ennen tarkastusta.
Testitulokset ovat voimassa 12 kuukauden ajan ja testitulosten pitää olla voimassa, kun hakuaika päättyy.
Hakijoiden tulee olla terveitä. Esimerkiksi myös astma on este hakemiselle.
Jos tarkastuksesta tai kuntotestistä herää kysymyksiä, voit olla sähköpostitse yhteydessä ajanvaraus(at)hula.fi.
Peruutusehdot
Jos et pääse tulemaan varaamallesi ajalle, peruutathan sen mahdollisimman pian puhelimitse tai sähköpostitse ajanvaraus(at)hula.fi, viimeistään 24 h aikaisemmin. Laskutamme myöhässä peruutetut tai peruuttamattomat palvelut.
Valmennuspalvelut:
Helsingin urheilulääkäriasemalta saa halutessaan myös testaus- ja valmennuspalvelut valintakokeen Cooperin testiin valmistautuvalle. Yksilöllisen kuntotestauksen avulla kartoitamme Cooperin-tuloksen kannalta olennaiset kehityskohteet, sekä teemme suunnitelmallisen, tutkittuun tietoon perustuvan harjoitusohjelman, jotta pääset tavoitteeseesi. Testauksesta ja valmennuksesta vastaavat yliopistokoulutetut liikuntafysiologian asiantuntijat.
Juoksuvalmennuksen sisältö:
- Suora tai epäsuora kuntotesti juosten (285€/229€)
- 3 kuukauden yksilöllinen juoksuharjoitusohjelma (149€)
Ostaessasi sekä kuntotestin että yksilöllisen juoksuharjoitusohjelman, on paketin yhteishinta 390 € (suora testi + ohjelma) tai 370 € (epäsuora testi + ohjelma). Valmennuksen lisäkuukaudet 50 € / kuukausi.
Harjoitusohjelman kesto on räätälöitävissä yksilön tarpeisiin. Lisää tietoa kuntotestauksesta (https://hula.fi/kuntotestaus/) ja valmennuspalveluista (https://hula.fi/liikuntafysiologian-valmennus-ja-konsultaatiopalvelut/).